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LA Téhima
DANSER SON HISTOIRE AVEC LES
22 MOUVEMENTS DES LETTRES HEBRAÏQUES 

LA TÉHIMA, C'EST QUOI ? 

La Téhima est une pratique corporelle qui chorégraphie la forme, l’énergie, la symbolique et la beauté des 22 lettres de l’alphabet hébraïque.

 

C'est tout le corps qui est mobilisé, sculpté, dynamisé et questionné.

 

La Téhima, c’est une discipline physique basée sur des connaissances ostéopathiques.

 

L’enchaînement et le phrasé de ces mouvements assouplissent le corps, harmonisent chaque organe pour maintenir une santé et une joie de vivre.

 

La Téhima, c’est une puissance énergétique.

 

En visualisant la forme sacrée de la lettre, en plaçant l’attention sur l’organe que la kabbale attribue à cette lettre, une intention positive crée le lien entre l’esprit, l’âme et le corps.

 

La Téhima, c’est une philosophie

 

La question existentielle de chaque lettre, l’interprétation qu’ont fait des milliers de penseurs autour de ces textes sacrés nous portent dans notre quête de sens et notre besoin de partage.

La Téhima prépare le corps par le souffle et la mise en souplesse de chaque partie du corps à accueillir, transformer et partager la connaissance, la force vitale, l’inespéré.

POÉSIE

ÉMOTION

RELATION

SPIRITUEL

TÉHIMA

La Téhima, c’est une poésie, une symbolique

 

Quand la beauté se manifeste dans le geste, la grâce se cristallise mystérieusement dans la mesure où les formes créées, rayonnent à travers cette grâce donnant à l'œuvre de la création, l’empreinte directe de son auteur. Travailler en Téhima, c’est travailler sur les voiles symboliques.

 

La Téhima, c’est de l’émotion

 

J’écris avec mon corps avec un ensemble de signes signifiants porteurs d’émotion.  

 

La Téhima, c’est de la relation

 

Toute relation passe par le geste. 

 

LA Téhima, c’est du spirituel

 

Si la pensée trouve sa direction, elle rentre en résonance avec l’élan créateur qui nourrit et questionne le monde.

POURQUOI DANSER LA TÉHIMA ?

 

• Activer et assouplir les 5 chaînes musculaires pour assainir le corps et le libérer de ses tensions

• Stimuler et rééquilibrer le bon fonctionnement des organes.

 

• Ressentir la circulation énergétique du corps en mouvement

 

• Identifier comment l’expérience de vie sculpte et organise le corps

 

• Agir sur la posture pour innover et réinventer l’inter-action personnelle avec le monde

 

• Donner une dimension symbolique pour accéder à l’inconscient de l’être ineffable.

 

• Permettre la création d’un champ émotionnel par le mouvement.

 

• Laisser vivre en toute sécurité la richesse des émotions.

 

• Comprendre et intégrer que toute relation est gestuelle.

 

• Relier par le souffle tous les constituants de l’être : corps, émotion et psychisme

 

• Harmoniser le corps et l’esprit

QUELS SONT LES OBJECTIFS PHYSIQUES ET SPIRITUELS ? 

Notre corps présent durant toute notre vie accompagne nos actes, nos choix sociaux, culturels, nos états affectifs et donne de la force et des limites pour explorer le grand mouvement vers l'autre et vers soi-même. Il cherche sans cesse des moyens pour que tous nos organes, toutes nos connexions restent dans un mouvement régulateur et explorateur du monde qui nous entoure. Il accueille aussi l'improbable et se fait le lieu de nos questionnements existentiels.

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LES CRÉATEURS   

TINA BOSI, chorégraphe et ostéopathe, s’est inspirée de la Kabbale pour créer ces 22 gestuelles.

Elle est passionnée par les sciences et la philosophie du mouvement. Par la TÉHIMA©,

elle ouvre aux occidentaux une discipline à la symbolique ancrée dans leur culture.

 

FRANK LALOU, auteur de nombreux livres sur la calligraphie hébraïque, la kabbale des lettres ou la Bible. Il accompagne TINA BOSI, dans ses recherches et ses créations.