IMÈNE LINDA TRIMÈCHE
ARTISTE- THÉRAPEUTE PSYCHO-CORPORELLE
Harmonie, Sensibilité et Beauté
THÉRAPIE PSYCHO-CORPORELLE
PAR LE MOUVEMENT
En individuel pour un accompagnement thérapeutique
en visioconférence, à domicile et au cabinet (Asnières-Sur-Seine ou Suresnes)
Notre corps est notre meilleur allié, grâce à lui nous pouvons comprendre et identifier toutes nos blessures, nos douleurs et nos maux physiques et émotionnels. Il nous permet aussi d’adopter une posture intérieure et de nous mettre en relation avec le monde.
Tout au long de notre vie, notre corps se sculpte selon notre histoire, nos expériences, notre culture, notre éducation et nos pensées. Le travail de thérapie psycho-corporelle autour des 22 chorégraphies, est un moyen d’approfondir la connaissance sur soi et de réajuster et réaligner son corps, son cœur et son esprit.
Au travers de cette gestuelle inspirée de la Téhima (Danse des lettres hébraiques), nous pouvons aborder d’un point de vue thérapeutique toutes les problématiques dont nous faisons face au quotidien.
La manière de bouger son corps est un langage et les gestuelles proposées en lien avec la Téhima permettent de déceler les blocages et de libérer les tensions émotionnelles et physiques.
Ce travail corporel s’appuie essentiellement grâce au mouvement symbolique de chaque gestuelle. Cet accompagnement permet de vous donner des clés pour vivre sereinement et en harmonie avec Soi et les autres.
Comment se déroule une séance :
Ces séances sont personnalisées, nous nous appuyons sur la symbolique des lettres hébraïques avec leur forme, leur énergie et leur mouvement.
Avec cette approche, nous allions Art-Thérapie et Téhima.
La séance dure 1h15.
ART-THÉRAPIE
Accompagnement auprès d'institutions, associations et en individuel
Adultes & Enfants
Cabinet à Asnières-sur-Seine
Ateliers groupe ou en individuel à Suresnes
L’art-thérapie est une discipline à des fins thérapeutiques. L'art se met au service du soin pour éveiller et stimuler les capacités créatrices.
Le processus en art-thérapie est une transformation progressive de la matière par un acte créatif, induisant une évolution intérieure.
Le Praticien en Art Thérapie crée l’alliance entre la matière et le corps. A travers la créativité, le corps s’exprime et laisse résonner l’écho de ses maux et de ses blocages. En expérimentant les matières, un travail sensoriel s’effectue et chacun contacte ses ressentis et ses émotions.
En alliant, la pratique corporelle méditative des lettres hébraïques avec le processus de transformation en art-thérapie, le corps exprime sa propre histoire et apprend à équilibrer le corps matière et le corps énergétique en proposant de nouvelles combinatoires.
Comment se déroule une séance :
Ces séances sont personnalisées, nous travaillons avec différents médiums artisitiques : Peintures, Pastels, Argile, Écriture, Mouvement &
Nous échangeons sur la problématique et l'intention posée et je propose un médium artistique pour travailler sur le sujet évoqué.
La séance dure 1h15.
Tarifs à la séance
70 euros - 1h15
LES BÉNÉFICES ?
✔️ Permettre une libération et un apaisement émotionnels
✔️ Permettre un meilleur ancrage
✔️ Clarifier ses projets et sa grande de vision de vie
✔️Permettre au corps de changer de posture face au monde qui nous entoure
✔️Expérimenter l’accès à la conscience et la connaissance de soi via la médiation artistique
✔️Déployer son plus haut potentiel
✔️ Restaurer et cultiver l’estime de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi
✔️Activer ou stimuler le processus d’expression, de communication et de relation
✔️ Apporter des gratifications kinesthésiques, et sensorielles
✔️ Réveiller et exploiter son potentiel créatif personnel
✔️ Dépasser ses peurs les plus profondes
✔️ Prendre conscience des ses limites et de ses forces
✔️ Se libérer de ses prisons intérieures
✔️ Apprendre à cultiver son terrain intérieur
✔️ Se défaire de toutes relations de dépendance
✔️ Devenir pleinement créateur de sa vie